Hemisphère Zen vous propose des séances de Pilates en entreprise dans vos locaux aux alentours de Rouen. Des séances de pilates permettront à vos salariés de favoriser leur bien-être et leur santé en alliant relaxation, renforcement musculaire et assouplissement. Les collaborateurs sont encouragés à l’aide de différentes séries d’exercices à prendre conscience de leur corps.. Le Pilates offre également de nombreux bienfaits sur le mental de vos collaborateurs : plus de concentration, plus de créativité. Faites bénéficier à vos équipes d’un instant de relaxation, de défoulement et de détente ! Un moment partagé entre collègues est toujours utile pour accroître la cohésion.