“Ancienne gymnaste de haut niveau, je me suis de façon naturelle orientée vers les métiers de la forme. Coach Sportive, curieuse d’apprentissages et de pratiques innovantes je me suis formée et continue de le faire afin d’offrir le meilleur de mon enseignement. J’enseigne la méthode pilates depuis 10 ans maintenant. Une bonne pratique de cette méthode diminue sensiblement les douleurs aigues ou récurrentes. La silhouette s’affine, on se sent plus souple et plus tonique. Le pilates vous rend les commandes de votre corps, améliore votre allure, votre souffle et votre démarche.

J’enseigne également le Yoga, une pratique vertueuse qui permet de maitriser ses énergies, d’améliorer sa souplesse et de savoir écouter son corps. Cette discipline permet de gagner également en tonicité !

Au plaisir de vous retrouver au sein du studio Hémisphère zen pilates et yoga à Darnétal ou à domicile !

Namaste !”